加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments

歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868

「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群

https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love)

本集重點：

打破穩定的靈魂實驗「百工計畫」：每個月只工作 10 到 15 天，每天僅 2 到 4 小時。這不是逃避，而是透過親自測試不同的工作天數，去精確測量自己靈魂的耐受度，在缺工時代裡設計出完全可控、優雅的生活節奏。
在「不認識」中重新學會安放自己：面對家人、長輩一開始「無法理解、要解釋200遍」的集體焦慮，來賓坦言正是因為不夠認識自己，才需要透過密集的職場體驗，找到穩穩接住自己情緒的方法。
靠「重訓」鍛鍊出情緒的韌性：日常時間不只留給體驗，更留給大量的閱讀與運動。來賓分享這幾年重訓的心得，發現透過身體肌肉耐力的強化，竟然能直接幫助心理素質，改變靈魂狀態，帶來更強韌的心智。
背包客的世紀轉念：從「被綁住」到「專屬旅伴」：曾因為從自由的背包客轉換為父母身分而痛苦反思，覺得失去了說走就走的自由。卻在一次帶孩子徒步、搭便車環島的過程中驚覺轉念——這是一個全天下背包客都沒帶過的「未成年超萌旅伴」，是身為父母才有的專屬禮物。
重新包裝生命的「意義感」：自認做任何事都需要一個強大且不世俗的理由才能動起來。與其盲目符合社會期待，不如花時間反思自己與世界的對應關係，找到既不干擾他人、又能讓自己活得很好的平衡點。

來賓藍白拖
　　旅行與打工系作家。
　　個性孤僻，有時懶散，遇到好玩的事物才會變勤奮。
　　受百工計畫啟發後，正在執行「百學計畫」，挑戰學習一百件新事物。
　　著有《給回來的旅行者》、《我的學號是爸爸》、《人生，不只是一場馬拉松》，以及《最勇敢的人》、《麻雀女孩》繪本。

　　藍白拖粉絲專頁：
　　www.facebook.com/BlueWhiteSlippers

👩‍🦰主持人布姐

在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者

曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人，帶領團隊上百人。

陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。

人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌

◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com

◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com

◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868

Powered by Firstory Hosting

EP466｜拒絕被朝九晚五綁架！打工竟然是為了安放自己？！ feat. 《 百工計劃 》藍白拖

布姐的沙發

EP466｜拒絕被朝九晚五綁架！打工竟然是為了安放自己？！ feat. 《 百工計劃 》藍白拖

EP466｜拒絕被朝九晚五綁架！打工竟然是為了安放自己？！ feat. 《百工計劃》藍白拖

EP466｜拒絕被朝九晚五綁架！打工竟然是為了安放自己？！ feat. 《百工計劃》藍白拖