没赚钱就焦躁迷茫，始终得不到内心安宁如何破？

被赚钱游戏深度绑架难停下，丢失生活幸福感该如何？

怎样客观看待欲望与得失，跳出无意识的焦虑剧本？

当小时，曾极致执着搞钱、被数据和收入裹挟，长期受偏头痛、死亡焦虑、情绪内耗困扰。远赴马来西亚完成十日无手机内观实修，戒掉外界所有干扰，透过观察呼吸觉察身心，完成自我认知的重构。

她不再狂热追逐赚钱，学会接纳情绪无常、身体感受的起伏，读懂赚钱的底层意义，学会与金钱、自我、原生关系和解。同时姜宁、二丫、员子结合自身经历分享：深耕学员交付、持续写作沉淀，人人都有属于自己的内观修行方式，万法归一，皆为修心。

不用远离城市，无需刻意苦修，无论是打坐觉察、文字书写，还是踏实深耕事业。

�本期播客你将会听到：

00:02:15 开场破题：当我们谈“内观搞钱”时，到底在谈什么？
00:04:16 一个具体工具：如何用“呼吸觉察”打断工作中的焦虑旋涡？
00:06:30 嘉宾姜宁的实践：“定”与“慧”如何在年入百万的公众号事业中修行？
00:09:46 极简生活的启示：7公斤行李额度，如何关联到我们的金钱与选择焦虑？
00:13:03 从“感受”到“行动”：内观如何帮助我们做出更清晰的商业决策？
00:16:19 嘉宾二丫的路径：写作，如何成为一位职场逆袭者的“动态内观”？
00:19:35 为什么要为“写作”远行？探讨为认知升级付费的底层逻辑。
00:22:51 嘉宾员子的故事：从“稳定铁饭碗”到百万教练，三次转型中的“觉察”关键点。
00:26:07 重新定义生活：内观后，你对“赚钱游戏”的规则看法改变了什么？
00:29:24 秘密规则揭秘：那些让你“轻松赚钱”的心态究竟是如何运作的？
00:32:37 实战冥想：当交付压力来袭时，一个快速回归平静的练习。
00:35:50 直面情感游戏：内观如何照见我们关于金钱的“欲望”与“不配得感”？

本期嘉宾：

姜宁

财务自媒体创业者。

从极致自律到理解“定慧双修”，在交付与创作中实践内观，实现年入百万。

二丫

职场IP逆袭教练。

从基层HRD到年变现百万。

她将写作视为一种持续自我觉察、打破学历限制的路径。

员子

优势教练与转型实战派。

精通多种认知工具，擅长将“内观觉察”转化为清晰的职业与商业决策。

亲自完成三次跨界转型并实现百万营收。

�本期主播：

当小时

百万播放量《搞钱搞流量》的播客主

知识型自媒体顾问式销售

�️社群入口：

添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼），加入免费听友群，获取最新接单资源和剪辑干货

�本期制作人员：

策划：当当｜剪辑：candy｜剪辑指导：妍潼｜运营：小黑

�关于节目：

如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来——

如果你有流量，但就是转化不了——

如果你听过很多课，但账上还是没钱——

你来对地方了。

《搞钱搞流量》，主播当小时。给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

vol431.5个搞钱人必懂的内观真相：跳出赚钱游戏，反而赚得更轻松

搞钱搞流量

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