最近这段时间，我一直在思考一个关于“修行”的卡点。

也就是内在的灵性成长其实是建立在我们具象化的身体之上的。

身心灵这个话题，其实身是在最前面的。

我们的灵魂要来到这个现实的3D世界体验，必须借助肉身这个载体。

但我发现，大家愿意花很多的时间和精力去获得外在的名利和成功，也愿意花钱来学习进行内在的成长，但是对于这幅承载了一切的躯壳，似乎表现得有点太不关心了。

所以今天也是想跟大家聊聊科学私护的话题，并且通过身体的这个层面，去带大家进行一次能量的清理。

同时感觉天猫对本期节目的赞助支持——

「科学私护上天猫，我们懂你的问题，更懂你的需求。」

本期时间线

00:00

内在的灵性成长其实是建立在我们具象化的身体之上

02:35

比起健康，我们更重视学习、工作以及别人的看法

05:50

对于身体的问题，我们习惯性地回避和感到羞耻

12:09

小花园菌群的紊乱和焦虑、失眠、情绪有正相关的关系

16:37

科普时间：小花园的PH值、盲目清洁、无症状感染问题

24:33

给30+的女性推荐产品

26:15

我的心灵修行是如何开窍的？

35:35

快速显化的清洗和护理的仪式分享

本期背景音乐：corner club - Manhattanhenge

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052. 女性的30岁后 ：我的身体是一座未被看见的花园

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