À partir de quand la fatigue est un problème de société ? Sais-tu vraiment ce que ça signifie : te reposer ? Et y a-t-il un lien entre fatigue et écologie ?

Voici Anaïs Gauthier, autrice de la stratégie du repos !

SOMMAIRE

01:47 Questions mitraillettes

02:37 Pourquoi on ne sait plus se reposer ?

05:55 Son burn-out à 20 ans

08:09 Idée reçue sur le repos #1

09:11 Son voyage seule en Alaska

12:05 Idée reçue sur le repos #2

17:33 Le vide répare

19:28 La fatigue est politique

21:49 Repos et écologie

26:28 Comment se reposer ?

29:42 La sieste express

32:54 Solutions collectives

38:51 Ton corps est ton temple

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219. Pourquoi le Repos est politique ? (et comment te reposer)

Soif de Sens | Écologie

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