EP161 整天內耗的人，再多錢也救不了...吳淡如和鄧惠文的「高能量心理學」是什麼？ ft. 人生實用商學院 吳淡如

本期播客主要探討了如何透過高能量心理學來提升個人心理素質與創業能力。淡如姐分享了霍金斯能量層級理論，將情緒分為不同等級，並解釋了如何從負面情緒中逐步提升至勇氣、信任與樂觀。她以自身經驗為例，講述了如何面對事業上的挑戰與人性的貪婪，並強調在困境中保持樂觀與尋找解決方法的重要性。節目中還討論了如何在企業中應用高能量心理學，以及如何透過自我覺察與學習來維持高能量狀態，最終達到個人與事業的雙重成長。