好久不见～今天来浅聊一个日本常见的食品类型：即食食品。

放眼全球，你大概很难找到比日本更丰富的即食食品产业。从超市里最常规的冷冻主食和食材，到货架上琳琅满目的罐头、料理包、速溶产品、方便面，即食食品几乎涵盖了所有品类。而各家便利店也早已不满足于只售卖熟食和便当，不断研发出越来越多只需微波加热即可食用的冷藏或冷冻菜品。

本期节目，我们将通过盘点几个非常经典的即食食品类型，来看看这个行业是如何润物细无声地融入日本人的生活日常的。

【插播一则精品广告】

主播 Tomo 开通了 b 站账号发光格子，这里有好书推荐，分享交流，资讯轶事，展览探店，一切跟漫画相关的美好。漫画里一个个连续的线框，看漫画的你所在的角落，还有从漫画里投射出的异想世界，都是会发光的格子。

主播沙拉开始在公众号「一大碗沙拉」进行名为「另一种选择」的长文章写作计划，在这个话语和行为愈发趋同的大环境里，聊聊那些不按照标准答案也能把事情做好的人，不急于跟风也能长期持续的商业。

欢迎大家在等待节目更新的同时，也可以去继续支持我们做出能够让人感到平静放松的内容：）

【具体内容】

00:21 本期选题的灵感来源：某主播惊胖十斤！
03:14 从古至今的饮食习惯，为流行创造宽容度
20:47 咖喱行业内卷，意外卷出了一个软罐头宇宙
40:07 冷冻食品的江山是如何打下来的
56:53 便利店怎么就成了微波冷冻食品的激战区？
1:13:07 节目尾声的碎碎念

【延展读物及内容参考】

图书 -《战后日本大众文化》
论文 - 電子レンジ食品の概況
文章 - 干物：干して保存性を高め流通、鮮魚とは違う風味を楽しむ
文章 - 鲣节｜木鱼花的蜕变之路
文章 - 1970年にプレイバック！外食産業の変革に繋がったニチレイの挑戦
文章 - 日本黑科技：保存了3年的罐头面包，竟还超松软
文章 - 世界に先駆けレトルト食品用包装機の開発
文章 - ボンカレーはどうつくってもうまいのだ」コラボ記念！大塚食品さんにボンカレーについて聞いてみた
文章 - 天野实业：追求冻干食品的极致
文章 - 一度は食べた!? ニチレイが生んだ懐かしの給食メニューを再発掘
文章 - 近年増加している単身者を対象に調査を実施。2022年度「えがおの食生活研究」結果報告
文章 - アヒージョ、刺し身、マカロンまで　コンビニが冷凍食品を強化する理由
文章 - セブンイレブン冷食強化、「冷凍だからできるおいしさ」追求、香り高いエスニックカレーなど最適調理で“専門店の味”に
文章 - セブン‐イレブン、冷凍フルーツなど好調「らしさ」追求した商品で売上拡大へ【コンビニ冷食の今#2】
资料 - にっぽん伝統食図鑑｜漬物
资料 - 江戸庶民の食事
资料 - 缶詰のあゆみ
资料 - 備蓄食準備情報
资料 - mr.kanso Brand Story
资料 - パンの缶詰誕生ストーリー
资料 - カレーの日本史昭和戦後
资料 - 世界初の市販用レトルトカレー。それは、先見性と情熱から生まれた。
资料 - ボンカレーの歴史
资料 - 戦後日本のイノベーション100 選：レトルト食品
资料 - レトルト食品生産数量の推移
资料 - 災害への備えと食に関する調査報告書
资料 - 今年で発売40周年！アマノフーズの「フリーズドライおみそ汁」誕生秘話に迫る
资料 - アマノフーズフリーズドライの美味しさの秘密
资料 - 揚げ物をお湯で戻せる!? 驚き商品「フリーズドライの匠」シリーズの開発秘話
资料 - 冷凍食品100年ヒストリ
资料 - ニチレイ75年史 1945-2020
资料 - 戦後日本のイノベーション100 選：電子レンジ
资料 - 冷凍食品 100周年特集～冷凍食品の歩み～

【主播介绍】

Tomo：窝在发光格子里的漫画狂热粉。b站账号 - 发光格子
沙拉：期待夏天快快来的地球观察员。微信公众号 - 一大碗沙拉

【片头及片尾音乐】

OP：NONA REEVES - パーティーは何処に
ED：chilldspot,LINION - music

Vol.42 进击的即食食品，映照百年生活

河童打扰了！

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