最近美伊冲突持续升级，从迪拜杰贝阿里港遇袭到霍尔木兹海峡航运受阻，这场地缘博弈已经跳出中东区域，向全球经济传导。今天我们又邀请到了【常青藤投资】的两位主播：小东&小腾一起聚焦这场冲突的长期影响，聊聊它如何搅动全球金融市场、推升通胀压力，以及2026年大宗商品的投资机会与风险。

03:30 美债收益率狂飙，黄金却反常走强？传统估值框架彻底失效

06:10 美元信用松动 + 美军霸权遇挫，黄金是法币终极对冲武器

09:50 黄金会十年长熊吗：对比 80 年代沃尔克时期，这次底层逻辑完全不同

12:30 苏伊士时刻预警：瑞.达利欧警示 —— 美国正重演英国霸权衰落关键节点

13:40 特朗普政治算盘：降息 + 控通胀为选举，油价暴涨是老百姓隐形税负

16:00 AI 泡沫预警：MAG7 暴跌 30%，2028 崩溃论来袭，AI 股将剧烈 K 型分化

19:00 AI 投资真相：普通人别赌个股！买指数才是安全上车方式

22:30 散户底仓救星：红利低波火出圈，抗跌能打，持有体验拉满

24:00 红利低波怎么选：优先煤炭 / 石油 / 海运，避开高占比银行地产

28:50 自由现金流 VS 红利：一个赌成长，一个拿现钱

33:50 Halo 资产崛起：AI 造不出来的硬资产才是王道，铜 = AI 时代工业黄金

35:40 铜价逻辑：油价挤压 GDP，需求担忧引发短期波动，长期看 AI 刚需

37:00 市场极限拉扯：美伊消息一秒反转，纳指 / 黄金 / 原油疯狂过山车

40:20 大滞胀风险：能源→化肥→粮食链条传导，全球通胀刚性抬升

48:50 普通人四大防御策略：区域分散 + 安全视角 + 实物资产 + 守住流动性

53:15 必配实物资产：黄金 + 核心房产 + 大宗商品，AI 无法替代的压舱石

55:50 2026 后市判断：短期混沌难测，中长期看逆全球化 + 安全优先

58:30 终局思维抄底：被错杀的优质龙头，十五六倍 PE 不用慌

01:04:50 少交易才赚钱：每年值得交易时间不到 20%，别做量化对手盘

01:09:10 散户唯一优势：无考核期时间杠杆，长期持有 + 分散躺赢机构

01:13:10 逆全球化伤疤：安全大于发展，全球市场再难普涨

01:17:00 悲观里藏机遇：苹果微软诞生于石油危机，AI 是新生产力种子

01:20:40 普通人破局：让资产搭上 AI 航母，比单纯打工更有未来

01:25:30 疗愈收尾：别把长期认知游戏，玩成短期博弈

Vol.113 黑色星期一避险！黄金 / 铜 / 红利低波，2026 抗跌资产全解析。

进击的沈帅波 ｜进击波财经