再自信的人都无法否认，「史上最强」有跟不上配速的那一天，红土之王的比赛让人不忍心看下去，意气风发的环法冠军一场摔车差点结束一切…是的，每个人都逃不掉这段「下坡路」，它只是伪装成了不一样的形式出现。

今天这一期，我们想从最近的几场体育比赛出发，结合Netflix的纪录片《败局启示录》，好好聊聊「失败」这个话题。你会听到我们聊遇到失败，走出失败，最后重新定义失败。也许听完你会和我们有一样的顿悟：原来失败是一种心态，是一场未完的拼图游戏，是一块需要去练习的肌肉，是让你发现更宏大游戏的契机。

我们把今天这一期送给所有的「失败者」，祝我们绝地反击，也祝我们另辟蹊径；愿你我超越输赢，也愿我们总是迎来柳暗花明！

🌟Highlights

每一个看不到雪山的日子，不是失败，而是为成功的那一刻保留的等待。

成功的秘诀80%在于现身（show up)。

Failure is a muscle. 失败是块肌肉，你需要去练它。

当你迷茫的时候，也许并不需要去补足自己，而是去找到一个更大的游戏。

找到更宏大游戏的秘诀：乘数效应！

当你在「目的」上很挣扎的时候，不妨把这个「目的」当成「桥梁」，通向别的目的。

个人价值标准，有些时候是超越输赢的。

我们的人生不可能一直上坡，如果没有遇到下坡，说明你从来没上过。

创新和产品设计四阶段：Early Success 初尝甜头 - Fail Early, Fail Safe 失败越早越安全 - Convergence 聚合收敛- Demonstration 最终展示

00:04:04 柏林马拉松上基普乔格没能再上演绝地反击。

00:06:58 环法冠军温格高严重摔车，今年还怎么比？

00:13:45 纳达尔接连退赛，昔日的红土之王让我们不忍心再看比赛。

00:17:23 Weiya去年跑全马有多意气风发，今年就有多失落。

00:22:22 今天我们要好好来聊聊下坡技巧。

00:24:50 想当演员的拳王：失败是命运的放过，让你去找到另一个叙事。

00:33:12 从小只习惯优秀叙事的Guxi, 遇到了「乘数效应」。

00:35:44 各方面都不是最突出的Weiya，偏偏还做到了非她不可。

00:41:46 花滑天才的不服气：有些事情是比输赢更加重要的。

00:48:33 Weiya的人生时刻之一：不再为了流量做让自己不好意思分享的内容。

00:52:09 狗拉雪橇比赛中反复遇袭，她居然凭借toughness完成了比赛。

01:00:38 Weiya拆解自己做博主的心路历程：「网红阿姨」是如何走到今天的？

01:08:41 将自己的人生设计套入创新产品设计四阶段。

01:15:38 本期阅读推荐。

📕本期阅读推荐

The Way of Runner 跑步锻造灵魂 - Adharanand Finn

Range 成长的边界 - David Epstein

🗒️下期作业

群里花卷向Weiya提问，希望我们聊聊在一段长期关系里，自然激情褪去，生活模式不断发生转变，女性如何去管理对感情的期待VS自我的成长与满足。所以下一期我们终于要放出《坠落的审判》了。除却性别议题的讨论，我们还想聊强权女性的被凝视，聊我们在一段关系里和对方的动态变化，对于「婚姻的质地」截然不同的态度，以及，如何永远体面地爱自己。

————————

感谢大家对自习室的关注与喜爱！！

我们的slogan是：进步是最性感的事 ~

视频播客&每期对应的学习资料 👇

Weibo @播客_自习室STUDYROOM

小红书@自习室STUDYROOM

商务联系 studyroom@fit4life.world

听友群：+studyroom999 申请进群

听友投稿&感想：laolao@fit4life.world

16 败局启示录 ｜ 如何走好人生的下坡路

自习室 STUDY ROOM

16 败局启示录 ｜ 如何走好人生的下坡路

16 败局启示录｜如何走好人生的下坡路

16 败局启示录｜如何走好人生的下坡路