37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖论

本期播客中，小木墩分享了她对运动习惯养成的看法，对比了西方社会中亚里士多德式的将运动融入生活的方式与中国社会环境的差异，认为中国人难以复制这种模式。她进而探讨了自己如何利用 “恶习” 如贪小便宜和虚荣心来驱动自己坚持每天运动，借鉴霍布斯和曼德维尔的哲学思想，指出即使是看似负面的品质也能在特定情况下促成积极的结果，最终形成了一种独特的、现代的运动心态。