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在这个时代，好像没什么人主动愿意去理解别人了，

甚至很多人会觉得说，共情能力强是一个缺点。

可我还是觉得共情能力很重要，

它像一副坚硬的铠甲，

让我依旧可以在别人艰难求生但恶语相向的时候，

穿越过刺耳的语言去拥抱ta。

🎁：本期福利：

如何能保持一个完美的状态？睡眠是第一梯度，睡得好了，自然整个人的磁场也大幅度提升，气血明显改善，比吃什么内服调整效果来的快。

这款易舒生重力眼罩是我俩近期的睡眠必备，入睡前只需把它平摊在眼睛上，感受着它那股微微向下压的力量，帮助脑里纷乱的情绪静下来，不知不觉就睡着了。

很推荐所有入睡困难、半夜总醒或失眠的听友们试一试！让我们一起把「睡眠」这件事简单化，迎接每一个好状态！

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🎙️本期主播：

吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）

一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）

📒本期要点：

03:59 当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤

15:04 共情其实真的不需要什么前提

22:27 不仅要听到别人没说的，也不要臆想别人没说的

32:32 当自己淋过雨的时候，即使你不帮别人打伞也不要撕烂别人的伞，更不要问为什么别人没带伞

45:14 有些人接近我是为了感受我的快乐，有些人接近我是为了夺走我的快乐

56:12 蜂蜜能吸引蜜蜂的同时也能吸引苍蝇

66:08 共情能力强给你带来了痛苦，但也带来了和痛苦绝望相均衡的坚韧

73:27 你不是孤岛，人类的命运都是联系在一起的

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：Time Machine——bluesky

👭关于我们：

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97｜有了共情这层铠甲，或许我也可以穿越锋利的语言去拥抱你

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