《这病说来话长》全新子栏目 「海外医疗浅谈」 第一站来到韩国首尔。本期阿汤对话在首尔执业的精神科医生南基赫，从诊室里的真实案例出发，聊聊韩国年轻人的精神压力，以及在韩中国留学生常见的心理困扰。为什么韩国年轻人普遍焦虑？留学生的失眠、情绪低落和注意力问题背后，究竟是学业压力还是家庭期待？当身处异国、语言与环境带来不安时，人们又该如何理解自己的情绪与压力？从医生的观察视角出发，我们一起看看中韩年轻人的精神状态与背后的社会现实。

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阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤

南基赫医生：首尔

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时间轴

00:26 韩国首尔精神科南基赫医生，讲述韩国年轻人和华人在韩的精神心理状况

00:52 南医生介绍自己，曾在北京大学学习，汉语流利

01:14 讨论韩国年轻人的压力，主要来自职场、房价和婚姻

02:25 韩国青少年的自杀率高，十年前青少年自杀人数较少，但现在每天都在增加

03:37 老年人孤独、身体不适，经济困难，福利虽有但远远不够

04:58 韩国年轻人真的不睡觉吗？

09:17 韩国和中国的抑郁症患者都容易责怪自己，压力大容易导致抑郁

12:27 中国留学生在韩增多，焦虑和抑郁症状明显，很多通过社交媒体找到南医生

14:51 中国朋友在韩国不知找谁，倾诉多用中文，时间长，情感更丰富

16:31 医疗价格统一，医保覆盖广，留学生和本地人都能受益

20:35 家庭关系影响心理健康，家庭忽略和期待带来不同压力

22:35 青少年的心理问题多源于家庭缺爱和学业压力

25:00 留学生家庭多缺乏关注，父母忙碌，孩子孤独，压力大

26:10 韩国年轻人在街头看似快乐，但背后也有压力和担忧

28:50 在韩中国人压力大，主要来自学业和家庭关系

30:12 就诊费用医保后贵吗

32:38 医生建议：遇到困难要相信自己，别责怪自己，保持积极

34:12 南医生骑车上下班缓解压力，欢迎大家来诊

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VOL.198韩国精神科医生南基赫：首尔年轻人为什么这么焦虑｜海外医疗浅谈

这病说来话长

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