25.将自己重养一遍？父母没做好的事，我们能做好吗？

本期播客节目讨论了自我抚育的概念及其在创伤疗愈中的重要性，探讨了如何通过自我关怀和自我支持来弥补童年时期缺乏的养育，以及如何通过哀伤和愤怒等情绪来进行自我抚育。