女性的一生，和卵巢紧密绑定，初潮、排卵、绝经，在激素的潮涨潮退中，卵巢就是每个女性体内另一个小小的自己。卵巢不只是掌管我们生育的一个很重要的生殖器官，它更是我们女生体内至关重要的激素调节的中枢。如果觉得自己身体有变化了，它不一定代表就是你变差了，有可能是进入了一个需要你更懂自己的阶段。

在即将来临的妇女节，我们想让每个女性听懂自己与卵巢的「亲密关系」，敏感地意识到身体的变化，但放下那些关于「早衰」的焦虑和羞于诉说的困扰，陪自己走向更加成熟、稳定的自己。为此，我们也找到了一位绝佳人选，你可能不知道她的真名，但刷到过她的科普视频，那就是坚持科普女性健康的Jojo医生（上海交通大学医学院附属同仁医院孙旖），如果这场与「卵巢」的盛大告别总会来，那我们一起读懂自己，坦然面对。祝所有姐妹们节日快乐~

时间轴

02:50 卵巢早衰是有年龄限制的

03:37 月经周期乱比经量少更需警惕

08:11 长期接触超市小票也会影响卵巢？

12:10 卵巢早衰对全身多个系统健康都有影响

15:40 激素替代治疗也会让人发胖吗？

20:31 性生活疼痛也是因为雌激素下降吗？

23:43 女性伴侣早衰，男性能做什么？

25:48 绝经了，依然可以享受夫妻生活

32:16 下次别拒检了，妇科检查的痛这样避免！

43:15 哪些疾病会让卵巢早衰提前？

49:54 冻卵不是生育力保护唯一答案

58:22 不生孩子也可能出现漏尿

01:03:15 什么年龄绝经更健康？

*节目冷知识

收银小票通常是“热敏纸”材质，表面含有双酚A（BPA)涂层，双酚A与天然雌激素结构相似，过量摄入会扰乱体内雌激素平衡，影响雌激素调控的生理机能。特别是婴幼儿、孕妇及青少年等敏感人群，对双酚A的毒性（包括生殖毒性和神经毒性）更为敏感，其暴露风险可能严重影响胎儿和儿童的正常成长。虽然机打小票中双酚A的含量通常较低，但由于双酚A的潜在风险，还是尽量减少接触。

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