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「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群
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本集重點：
台語與人際鼓勵：楊醫師認為指點他人的台語發音會讓人更不想開口，主張應以鼓勵代替嫌惡。
界限感的修煉：分享如何從年輕時的「沒有界限」走到現在的「有個性」，學會篩選真正值得交往的朋友。
果斷的人際斷捨離：面對背後損人或占便宜的「黑洞人」，楊醫師主張直接封鎖解友，不浪費時間在不重要的人身上。
高質量社交：關鍵30秒：分享如何透過精準的準備（如研究前輩50年前的輝煌事蹟），在極短時間內贏得大前輩的信任與好感。
從診所醫師到自由講者：受綠角啟發進行資產配置，達成財務與時間自由，不再被診所「關住」，進而擁有繽紛的生活圈。
專業主義：No Surprise：強調演講不靠臨場小聰明，而是透過極致的演練與準備，確保每一場產出都達到最高標準。
美國演講的神奇緣分：分享在美演講時，投影片中的「200歲三姊妹」驚喜現身的感人時刻

來賓楊斯棓／閱讀引路人

　　暢銷書《人生路引》《要有一個人》作者。
醫師，家醫科證號0005758。自2019年10月起卸下臨床業務，生活步調以照顧父母、勤讀史料為主。

　　自2015年始，他每月舉辦讀書有獎徵文活動，並親自包裝、寄贈禮物給讀後感最觸動他的讀者。他謙稱禮物是隨興而至的準備：顯微鏡、三萬哩程、茶葉醇酒，近來則是根據投稿篇數，捐出同等數量給丹鳳高中圖書館，充實館藏，嘉惠眾人。他希望更多人願意在離開校園後讀書，甚至希望參加者也去舉辦相關活動。他自謙所作所為僅是無畏布施，主張：「這種活動，任何一個人有心要辦，都辦得成。」他深信，終身閱讀可以持續改變一個人，而很多人若都如此改變自己，就會改變一個國家的命運。

楊斯棓醫師FB:
楊斯棓醫師的咀嚼肌 https://www.facebook.com/bloggerYangSzuPang

👩‍🦰主持人布姐

在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌

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EP432｜ 建立社交界限感：楊斯棓醫師談人際斷捨離，如何遠離黑洞人並與恆星同行 feat. 《要有一個人》楊斯棓

布姐的沙發

EP432｜ 建立社交界限感：楊斯棓醫師談人際斷捨離，如何遠離黑洞人並與恆星同行 feat. 《要有一個人》楊斯棓

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