竹子小时候对马女士说：“妈妈，我觉得你有时是天使，有时是魔鬼。”

竹子至今都记得，马女士听到这句话时，脸上不是生气，是疑惑，却又有点骄傲的神情。那时候竹子不懂，现在竹子当了妈妈，才慢慢明白——能说出那句话，说明小竹子既感受到了马女士非常强烈的爱，也承受过她作为母亲，传达给小竹子的非常强烈的情绪。

这期节目，是嗨咻和「SK-II 素来自由」特别企划的内容共创。这一次，他们讲的不是“你要快乐”，而是：祝我不只快乐，我们可以更坦诚地面对每一种情绪，更自由地做自己。是啊，无论哪一种情绪，情绪背后的每一个真实自我，都值得被看见、被尊重、被尽情体验，因为我们素来自由。

如果大家对本期节目有同感，可以上小红书搜索#祝我不只快乐，分享你拥抱真实情绪的故事，即有机会赢一年份神仙水。让神仙水为你养好肌底，好的素颜状态可以带来更多无畏选择的底气，尽情追寻心中的热爱，活出真实自我。

于是今天，竹子又请来了马女士。这次母女二人就来聊聊那些真实、但也许在人们看来说出去并不体面的情绪。

00:17 妈妈，你有时是天使，有时是魔鬼。

11:45 被压住的那一代，在脆弱的瞬间，“就她怎么这么矫情？”

21:01 马女士：我们那一代人被教导要忍耐，不知道什么是负面情绪。

32:17 母亲的创伤，是否会穿越时间，投射在孩子身上？

44:24 允许情绪被看见，祝你不只快乐。

51:02 马女士：我就是不安全，现在也很难控制恐惧的情绪。

01:01:15 怎么样用更好的方式看待失控的那一刻？

01:10:09 马女士如何看待竹子和自己的不同

01:18:47 竹子：妈，您考虑开个播客吗？

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087.和马女士聊天｜一个带着创伤，继续做母亲的人

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