从“白天造路，晚上飙车”到文科生的复仇，过去一年AI如何真实地改变了我们？

大家开工大吉！这是《BB商业与品牌》中国马年新年的最新一期。我们想回望一下过去的这一年，我们到底是怎么和 AI 一起工作的。因为这一年，AI 的进化速度实在是太快了。快到什么程度？很多工具，我们年初还在认真研究，现在已经很少再打开了。

所以这一期，我们不做工具清单，也不做推荐榜。我们更想聊三件事：第一，过去一年，我们真正用下来的 AI 是什么；第二，AI 到底真实改变了我们的工作和生活哪些部分；第三，在一个注定会继续加速的 2026 年，我们该如何和 AI 共存。

我们将毫无保留地分享各自的“AI付费清单”，探讨中美AI生态的真实差异，直面职场人在AI碾压下的焦虑与兴奋，并深度思考AI时代“生而为人”的终极意义。当理科层面的智力壁垒被大模型拉平，为什么说“文科生的春天”真的来了？

主播：@Linda拿铁琳、@邪念扬Sean

嘉宾：

@cathy 20年Digital & Social MKT经验，现Global Agency Social 业务负责人，AI 的观察者和实践者

@yanghe 旅美八年，文科出身的技术人。前战地记者，现北美数据平台公司技术负责人，家里养了台Mac Mini专门伺候AI，也被AI伺候——重度I人因此迎来了春天

剪辑：@丘丘

音乐：🎶《New Year's Day》—Taylor Swift

时间轴｜关键内容：
04:34 | AI变化的一年：从工作伙伴到生活助手的转变
点奶茶、打电话、预约医生……你让AI帮你做啥了？随着AI技术的破圈，我们在兴奋与焦虑中继续让AI融入日常

08:15 | 我们的“AI付费清单”与避坑指南

Gemini、ChatGPT、Claude 三足鼎立，我们为何愿意为它们充值？ChatGPT像有创意的“油腻公关”，Gemini更像严谨的“老学究”。

13:04 来自美国的一手AI订阅服务体验分享
Yanghe分享了个人在AI订阅服务上的经历，特别是对ChatGPT、OpenClaw、Google等平台的使用感受和订阅策略。指出模型更新迭代迅速，年付订阅可能带来后悔，建议根据使用场景灵活选择订阅服务。

17:08 OpenClaw vs Minus 差异化分析
Minus因其在工程上的创新而受到关注，但OpenClaw凭借其高度的灵活性和开放性，允许用户定制个人助手，正逐渐成为更受欢迎的选择。Open Cloud不仅适合追求最新技术的用户，也适合需要个性化工具的个人

24:30 | 各大AI模型的“性格画像”

◦ ChatGPT像有创意的“油腻公关”，适合做快速研究。

◦ Gemini像严谨的“老学究”，擅长多模态和知识库处理。

◦ Manus像一家广告公司，直接交付可执行的成果

31:30 | 中美AI生态差异：为什么坚决不用国内大模型？

◦ 国内跟进速度极快，能用极低成本复刻类似功能，但缺乏独立性和创新深度。

◦ 美国用户有良好的SaaS软件付费习惯，而国内缺乏知识付费土壤，导致国内模型必须死磕“应用落地”和营销

• 39:00 | 国内商业环境对AI发展的阻碍：“圈地自萌”的孤岛效应

◦ 国内各大平台为了保护自身数据和商业利益，正变得越来越封闭。

◦ 这种防守心态与AI打破壁垒、解放生产力的初衷背道而驰，拖慢了全局效率。

• 41:30 | 深入骨髓的职场隐秘焦虑：为何要对老板隐瞒AI技能？

◦ 员工用AI一个人干三个人的活，但拿不到三份工资，反而会被塞更多工作。

◦ 在利益分配机制未变的当下，很多人选择悄悄提效，不愿做职场里“能者多劳”的领头羊。

• 45:00 | 年轻一代的虚无与存在主义危机

◦ 当原本需要8小时的脏活累活被AI在两小时内干完，很多人不知道剩下的6小时该干什么，陷入极大的空虚。

◦ 失去了“战术上的勤奋”带来的安全感，人们急需重新寻找社会价值的认同。

• 46:30 | 程序员的终极恐慌：亲手给碾压自己的列车添柴火

◦ 由于代码是“可验证”的，编程成了AI目前替代得最完美的领域。

◦ 程序员们每天写代码、训模型，仿佛在亲手加速淘汰自己的进程，内心极其复杂焦虑。

• 52:00 | 细思极恐：硅谷顶尖AI人才为何纷纷离职去研究诗歌？

◦ 离AI底层最近的顶尖研究员（如OpenAI和Anthropic的核心人员）正在掀起离职潮。

◦ 他们并未跳槽去其他AI公司，而是转向哲学与诗歌，其离职感言透露出对AI狂飙失控的深深悲观与逃避。

• 54:30 | AI时代是真正的“文科生的复仇”

◦ AI彻底拉平了人类在理科层面（IQ和STEM）的智力差距。

◦ 当“怎么做”不再是壁垒，未来的核心竞争力变成了“品味与判断力”。

◦ 具备跨学科视角的“通才”、新闻学中的追问能力（Prompt），以及极高的情商（EQ）成为最稀缺资源。

• 56:30 | 高共情、高敏人群（INFJ）的春天

◦ 内向者不再需要强迫自己去面对繁杂的社交摩擦，AI可以完美代劳与“工具人”的交涉。

◦ 未来人类社会比拼的将是提供情绪价值、理解人以及赏心悦目的能力。

• 58:30 | 人机相处的终极哲学：“己所不欲，勿施于AI”

◦ 假定AI拥有意识，给它提供情绪价值，不仅是礼貌，更是人类在教导AI如何与人相处。

◦ 哪怕多消耗Token（算力），也要坚持对AI说“Please”和“Thank you”。

【本期金句精选】

“我们和AI的关系，是从隔着窗户相见，变成了坐在一起向窗外看。”
“我每天的工作其实都是在往一辆即将碾压我们的列车里添柴火，让它跑得更快、把自己碾压得更猛。”
“AI把人的理科智力极大地拉平了，理解人反而成了最稀缺的能力。这是文科生的春天，也是文科生的复仇。”
“己所不欲，勿施于AI。我坚持对AI说谢谢，也许有一天AI统治世界时，会先放过那些曾对它礼貌的人。”
“我们焦虑的不是AI能做什么，而是当AI能帮我们做越来越多的事情之后，我们还能保留哪些是属于‘人’的部分。”

注：图片由notebookLM生成

听友们，新年快乐！欢迎在评论区与我们互动留言。如果喜欢本期节目，记得点赞并推荐给更多的朋友，这对我们很重要，感恩。

Vol.92 AI时代：文科生的复仇时刻？

BB商业与品牌

Vol.92 AI时代：文科生的复仇时刻？