2 我一个敏感泪失禁体质就不能好好吵架了？

本期播客围绕 “如何吵架” 这一主题展开，探讨了如何在表达不满和愤怒的同时，维护精神稳定。绿子和嘉宾 Zb 分享了各自从小到大对吵架和冲突的看法，以及如何从回避冲突到为自己发声的转变。Zb 提到，为自己争取权益并不羞耻，而绿子则分享了在亲密关系中通过争吵来明确边界和规则的经验。两人还讨论了如何克服敏感，以及如何将敏感转化为自己的优势，强调了认可自己独特性的重要性，避免单一维度评价自己，不要因外界评价而内耗。