你的人生正在爱着什么？又怕着什么？你的渴望与担心是否期待着一个笃定的答案？

那么请记住：身体最诚实，身体有答案。

一、立春八字：

乙庚己丙

巳寅酉寅

立春八字的己土：过耗

己土在努力生着食伤：试图合杀（乙庚）、制官（庚寅）、合印（巳酉合）

庚金伤官的过山车：丙午年能不能逞强或放纵？

上下起伏明显的过程：长生于年支巳，但很快在月令寅见绝地。在酉又为帝旺，然后又见绝地。

二、丙午年五运六气

丙：丙辛合，水运太过

午：少阴君火司天+阳明燥金在泉。

1. 结合初终二气，先讲讲水的情况

丙：丙辛合，水运太过

太阳寒水开局，全年多为客生主：

突变：四季区分明显

水的主基调带来哪些影响

1. 围绕“肾好”的全年保养思路

2. 初之气风木+寒水：风寒之力 - 春天的倒春寒与健康保养

3. 终之气燥金+寒水：燥寒之力 - 冬天的燥如何提前准备

o 情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾

2. 强烈的火

上半年：天与地“各过各的”

岁运 “寒水” 与司天 “君火” 形成 “水火相搏” 之象

春寒之后的骤热：外热内寒，身体最容易出什么问题

三之气：君火和相火手牵手的夏天

气候：旱的旱死，涝的涝死

君火拉着相火升腾 - 中暑、心脑血管不适（廉贞化忌）：属马的，命局火旺的

有哪些预防措施

情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾

喜爱与火：释放，付出，期待

虚火与热爱

3. 水与火，怕与爱

“心肾不交”（心阳受抑、肾水过寒）

欲望过热，现实过冷

热爱你所拥有的，拥抱你所热爱的

【嘉宾】

褚医生：

师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医院针灸科工作。

孙老师：

福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人

乎丁白茶品牌创始人

国家二级评茶师/国家二级茶艺师

国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师

全国评茶员、调饮茶项目考评员

【时间轴】

01：46 我们心中的怕与爱

05：30 立春的八字与固本培元

12：52 未发其福，先发其慧；恬淡虚无，精神内守

16：51 五运六气的概念

19：10 四季分明，陡然切换

21：40 水运太过：春天多捂一捂，

25：35 不要被体脂率欺骗，不要被病态观念绑架

31：04 伪装成幸福的身心暴政

33：53 肾主惊恐：恐惧的传递与伤害

39：55 摩腹，安睡，运膏肓：护好元阳，消除恐慌

43：48 身体最诚实，身体有答案

46：42 怕与爱：你真得想治愈自己么

50：31 夏天的火力：莫过早贪凉，春天多养阴

52：58 喜属心：柔和专注的热爱

57：29 水火的关系和心肾不交

01：00：35 顺势而为，阴平阳秘

【Staff】

视觉设计：qiqi

制作监制：蛋挞（播客公社）

【Space】

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乙巳岁末特辑4：我们心中的怕与爱

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