📌 主持人：傑扣 | 來賓：莎莎
💡 本集主題：強勢的人會覺得孤獨？強勢真的一輩子無法改嗎？
在日常生活中，我們或多或少都曾與「強勢型人格」的人共事、相處，甚至是建立親密關係。這些人果斷、講求效率、勇於承擔責任，但同時，他們的溝通方式可能讓人感到壓力。這一集，我將親自分享身為強勢型人格者的經驗與調整歷程，而來賓莎莎則站在另一個角度，分享她如何與強勢型人格者相處，並在關係中找到平衡點。
1️⃣ 強勢型人格的關鍵特質與內在掙扎
強勢型人格者通常果斷、自信、習慣掌控局面，做事有效率且敢於承擔責任。然而，他們的溝通方式可能過於直接，不留迴旋空間，讓身邊的人感到壓力或難以表達自己。內心深處，他們渴望被肯定，卻可能因過度強勢而影響人際關係，甚至感到孤獨。
2️⃣ 如何與強勢型人格者相處？
與強勢型人格相處時，關鍵在於坦誠溝通，勇敢表達自己的立場，而非一味忍讓或迎合。此外，使用柔和但堅定的表達方式，降低對抗感，更容易讓對方接受。理解他們的思維邏輯，例如強調效率與結果，也能讓溝通更加順暢。
3️⃣ 強勢型人格如何自我調整？
強勢並非缺點，但學會留有討論空間，能讓關係更和諧。適時檢視自己的人際關係，思考是否過於果斷，影響了親密關係與團隊合作。同時，調整強勢風格並不是討好別人，而是讓自己與身邊的人都能相處得更自在、更快樂。

誠摯推薦大家了解打造36度關係這門課，可以用兩天的時間把完整的調整思路，以及各種溝通的關鍵方法分享給你們，課程資訊請點擊人生探索基地官網連結。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments

《打造36度關係》溝通工作坊
帶你打破自動導航式的應對，
學會與不同特性的人找到適合的溝通方式，
打造舒心的關係。

——這門課將教會你——

▶看懂情緒背後的需求，不再只會「忍耐」或「爆炸」
學會解讀自己與他人的情緒訊號，讓每次
溝通都更貼近核心，不再誤解或傷人。

▶說出對方聽得懂、又願意配合的話
不是只說「真心話」，而是說出讓關係往
你想要的方向前進的關鍵語言。

▶從被動反應，轉向主動影響關係走向
你不再是「等他改變」的那個人，而是能
主導互動節奏、創造新連結的人。

▶用情緒引導行動，做出更有力量的選擇
把每一次的不安、委屈、衝突，轉化為
調整自己與改善關係的起點。

▶建立36度的多角度思考力，看懂關係全貌
打破對錯、輸贏的框架，看清彼此的位置
與選擇空間，關係才能更穩定長久。

《打造36度關係》溝通工作坊報課程資訊
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74

人生解扣方程式 Podcast
＜Spotify＞：https://reurl.cc/46Yllv
＜Apple Podcast＞：https://reurl.cc/qnappE

IG：https://www.instagram.com/jackalchatnlp
Facebook：https://facebook.com/jackal.ganbate
YouTube：https://www.youtube.com/@jackalchatnlp
LINE 合作聯繫：https://line.me/R/ti/p/@572klveu

冠名贊助｜ㄧ隅 YIYU
「ㄧ杯，ㄧ日，ㄧ隅，ㄧ會」
座落在港都的一間中式洋派手搖品牌，
風味單茶、奶蓋系列、世界特調，讓「ㄧ隅」變成一種日常。
門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號
訂購電話：07-3313507

Powered by Firstory Hosting

EP7 強勢的人真的會孤獨嗎？難道一輩子無法改變？

人生解扣方程式

EP7 強勢的人真的會孤獨嗎？難道一輩子無法改變？