在本期你会听到：

7月1日是我的生日，the middle of the year.

跟大家闲聊我从33岁长到34岁的感受，真的好神奇啊，明明就觉得自己还是个孩子。

关于我的身心灵，我和自我的关系，和世界的关系，对生日庆祝的理解和反思。

34岁的女人但总觉得自己还是小女孩儿是怎么回事！

文章版🔗「那个糟糕的、不正确的女人」

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主播介绍：

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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。

18. Damn, 今天我34岁了！

保持水份 MUNCHY HUMAN