其实并不无聊呀！
看待生活和世界的方式，全然来源于我们内心的投射，你是谁就会看见什么。

00:00 旅行和日常生活的关系，不是逃离

03:30 原子化社会——现代人越来越孤独、孤立

13:00 无聊的时候会做盲目的外在抓取选择，但无正向反馈

14:00 无聊是因为生活在表层，社会身份、社交形象等等。提到《白莲花度假村》第三季

18:00 外在规训，模仿欲望，社会表演

20:00 有深度无聊感的人，其实是有内在精神需求的人

感谢我这近十年的单身生活，这个世界上最好玩的就是自己！

衍生收听：第38期：如何构建自己的精神世界

27:00 品评“有趣的灵魂”这个词条

30:00 不要只向外抓取，回到内在性。为什么想要阅读？为什么想要运动？

38:00 一个人可以做很多事，全心全意享受当下

42:00 不要陷入伟大叙事，看见日常生活的可爱和重要性，向中国大妈学习

47:00 自在刺激：自我探索的游戏，关注自我

51:00 向外求新求变之前，挖掘你现在的生活

53:00 你要找到真实的和外在事物的链接感，有深度的，举例网球

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主播介绍：

MIALIU，七年工龄时尚博主

女的，爱吃，能睡，喜欢运动
喜欢看书写字，和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯

四川大学经济贸易本科美国雷鸟商学院研究生

六年美国工作生活，现居上海

看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者

微信公众号@大Mia的时尚账号

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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。

听友群：

57. 如何应对城市生活里的庸常无聊感？

保持水份 MUNCHY HUMAN