你是不是也有過這種時候：
事情還沒真的發生，心裡卻已經先崩潰一輪。

我們邀請到臺灣第一位視障心理師朱芯儀老師，
聊的不是「要多堅強」，
而是——怎麼在艱難的時候，讓心保持柔軟與彈性。
她分享了陪伴無數個案、也陪伴自己的方法：

✔ 想像中的恐懼，常常比現實更可怕
✔ 心理韌性不是撐住，而是保持柔軟與彈性
✔ 就算帶著情緒，也仍然可以選擇對未來有幫助的行動
✔ 接受別人的幫助，不是欠人情，而是讓愛流動

真正支撐我們走過難關的，不是壓抑、不是逞強，
是願意站在自己這邊，
允許情緒存在，也願意接住來自世界的溫柔。

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2026.1.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》讀者與聽友見面．Live Podcast 特別場 feat. KJ
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朱芯儀視障心理師
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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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人生好難，怎麼笑著走下去？ ft. 朱芯儀心理師【S5EP81】

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