戴血糖仪喝可乐：我们为什么迷恋健康数据？聊当代“生物骇客”-Vol85

本期脑放电波为现场录制，主播托马斯白和 Nixon 讨论了当代生物骇客的话题，区别于以往硬核的生物改造，当代生物骇客更多指通过可穿戴设备量化身体数据，并以此指导生活方式，改善健康。他们回顾了早期量化身体指标的局限，并介绍了血糖、心率、血压、睡眠等关键指标的监测设备及意义。同时，探讨了 AI 技术在解读健康数据方面的应用，以及精神健康在生物骇客中的重要性。最后，他们以 “长寿逃逸速度” 为引，鼓励大家通过生物骇客的方式，提高生活质量，迎接更长寿的未来。