YouTube14 Sept 2025
13m

倪海廈:這個時辰利用好,勝過吃補藥!一天中最關鍵的“長壽時辰”,百歲老人都這樣做!#倪海廈 #睡眠 #子午覺 #中醫 #養生 #失眠 #排毒 #長壽 #天人合一 #肝臟

Podcast cover

倪海廈智慧講堂

Open in Podwise to generate AI notes

Sign in to process this episode and unlock summaries, transcripts, highlights and translations.

Open in Podwise

Shownotes are not generated by Podwise.

倪海廈:這個時辰利用好,勝過吃補藥!一天中最關鍵的“長壽時辰”,百歲老人都這樣做!#倪海廈 #睡眠 #子午覺 #中醫 #養生 #失眠 #排毒 #長壽 #天人合一 #肝臟