YouTube23 Sept 2025
19m

失眠、腹瀉、腎虛的“克星”!倪師揭秘“此果”的神秘力量:這樣吃,等於給心、脾、腎一起補了!#倪海廈 #蓮子 #補腎 #健脾 #失眠 #養心安神 #食療 #中醫 #養生 #國學

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倪海廈智慧講堂

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失眠、腹瀉、腎虛的“克星”!倪師揭秘“此果”的神秘力量:這樣吃,等於給心、脾、腎一起補了!#倪海廈 #蓮子 #補腎 #健脾 #失眠 #養心安神 #食療 #中醫 #養生 #國學