正如标题所写的，食物是了解世界与自我的方式，吃到胃口大开是一种快乐，从不敢吃到敢于尝试的体验也自带趣味。

隔夜的咖喱、发酵的泡菜、放软了的薯条、甚至记忆中外公的老式炸鸡腿……什么样的食物才算是好吃的？这个答案往往与时间、记忆、情境和人深深绑定。

上次做秋冬特辑还是三年前，趁着这次机会，我们从秋冬的烤红薯、糖炒栗子、大闸蟹，到家常的儿菜、饺子、炒饭，再到旅行中一期一会，聊聊被食物“击中”的某个瞬间。

02:33 与时间和解，食物不一定要最新鲜才好吃

07:46 薯条变软后的蘸酱哲学

13:18 靠天吃饭的农业与无法南飞的燕子

20:41 大闸蟹，到底是蒸还是煮呢？

33:06 新米和炸鸡腿的香，我都爱

42:09 关于饺子的二创这件小事

59:56 白果炖鸡汤和爱吃苦的大人

66:44 从“追求最好吃”到“接受不确定”

🔥🔥 朋友们七分饱云南跨年团来了！

这次特邀腾冲本地播客滇南路谈的主播朋友同行，安排了两条串联的线路，选择更多，也可以考虑两个团一起玩（两团打包、双人同行还有额外优惠噢）。

赶美味市集、上山观鸟找猴、泡野温泉、造纸织布、咖啡溯源、饵丝、稀豆粉、米线、火瓢牛肉......都不落下，咱这次就把云南边境吃透玩透！

一团（2025年12月27日 – 2026年1月2日）

保山集合 – 潞江坝 – 百花岭 – 界头 – 腾冲 – 梁河 – 盈江 - 芒市解散

二团（2026年1月4日-1月10日）

芒市集合 – 遮放 – 畹町 – 瑞丽 – 陇川 – 户撒 – 腾冲 - 保山解散

*以下部分图源来自《滇南路谈》

👆🏻打鹰山、猴桥中缅边境

👆🏻腊味、芒市饵丝

👆🏻滇西民族手工艺

【拓展阅读】

李牧羊，即刻 @李牧羊

啊突然就好想吃烤红薯！

啊，你吃的是什么，我可以尝一口吗

片头&中插：(You And Me Still Keep On) Fall In Love HQ—山根麻衣

片尾：やさしさ—和紗

欢迎在「小宇宙播客app」搜索订阅「七分饱」，如果喜欢我们的内容，可以在「苹果Podcasts」上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起听，添双筷子，一起吃吃喝喝！

除此以外，还可以在「爱发电、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝、虎扑、Spotify、Overcast、Castbox」等音频平台找到我们。

有兴趣参加对谈、寻求合作、加听友群的朋友👇🏻

📮 邮箱：muyuanli0203@163.com

🍠 小红书：七分饱

👋🏻 添加小助手vx：qifenbao778