🍀接着上期内容，我们这期继续与奶茶&胡尼玛聊聊他们的新加坡育儿故事。

产检流程，孕期焦虑，产后抑郁，代际冲突......女性生育，面对的不仅是身体和心理损伤，还有难以避免的育儿压力，生育是非标项目，即使看过很多书，做了很多功课，每个人仍会面对各种无从预料的难题，奶茶和胡尼玛也不例外。

但对于他们来说，养娃是一项没有 kpi 的项目，爱、快乐与健康，是最高优先级指标。

“人不能活第二次，但是人的精神可以成长第二次”，养育新生命，同时也是在重新养育自己。

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本期嘉宾：

@奶茶、@胡尼玛（David）- 长居新加坡的新手父母

本期主播：

@蛋黄酱 - 互联网大厂毕业生 / INFP / 业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱）

@梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工（小红书@梁梁喝茶不加糖）

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本期时间轴：

00:57 在新加坡私立医院产检

05:55 女性怀孕不应该是一个人在战斗

13:08 面对生育，女性身体的变化：激素变化，腹直肌分离，侧切伤口......

16:30 新加坡的月嫂也好贵！坐月子是一个成熟的产业

19:32 成熟的伴侣应该怎么做：照顾产妇情绪，处理代际冲突

20:33 正视产后抑郁

26:09 育儿代际冲突：老一辈的观念改不了怎么办

29:59 知道带娃很难，但没想到这么难

31:57 对照护者来说，婴儿是时间和注意力黑洞！

38:24 “当宝宝对我笑的时候，我能体会到我们之间的连结越来越深”

43:18 人不能活第二次，但是人的精神可以成长第二次

50:21 在新加坡养娃，要花多少钱

54:50 拒绝丧偶式育儿，父亲该怎么更好的尽到照护责任

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本期BGM：

boygenius - Not Strong Enough

boygenius - Cool About It

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111.新加坡育儿记(下)：养娃没有KPI，鸡娃不如鸡自己

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