【本期内容🎧】

03:42 养生赛道仍有机会，卷是因为是上升赛道，新手要聚焦极细分领域。

05:43 测评中医院茶饮、直播艾灸打卡的博主，靠亲历者人设切入，容易获得用户信任。

06:24 哪怕不是专业中医，聚焦极细分产品（如艾贴），从不同角度讲透，也能成为该领域专业选手。

06:52 女性调气血、减肥、失眠、过敏等，都是养生赛道易切入的细分问题。

10:53 新手不建议优先做养生茶饮，内服类产品中茶饮门槛最低、可讲的故事少，复购和粘性都差。

12:02 茶饮要做差异化，需做到食材可视化溯源、高颜值呈现（如玻璃壶煎煮过程）、合规赋能命名（如熬夜回血茶）。

13:24 卖当归、黄芪等药材要合规，营业执照需含食品经营许可、预包装食品、初级农产品销售，包装不写功效仅标名称和生产时间。

16:39 线香、香薰兼具生理（调理鼻炎、失眠）和心理（凝神静气）功效，可作为疗愈辅助，契合国风文化热潮。

20:11 中药相关供应链找亳州（1688 搜 “博州”），耐用养生品（刮痧板、木梳）找义乌或 “义乌购” APP。

23:36 用户喜欢普通人分享日常养生内容，涉及疾病治疗时更倾向专业人士，种草产品则亲测人设更有效。

26:32 创业建议：找合伙人相互督促、有定力应对问题、低成本快速出内容、卖非标品、小量快反不压货。

30:05 做养生产品要精准把握用户痛点，同理心是重要优势，能让产品和沟通更贴合需求。

30:56 线下沙龙对线上养生品牌有帮助，可作为运营素材，找小众咖啡馆低成本开展，适合线香、精油等品类。

32:48 养生赛道粘性强、复购高，适合长期做，做的时候要保持利他心态，才能走得远。

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Vol.58 对话高鹏宇医生：养生赛道信息差！怎么找货源？怎么选方向？

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