这一期，我们终于聊到《长距离》的起源——跑步。

William 从 300 米都跑不下来的「气喘少年」，到如今坚持每月破百公里；长明则从痛风危机走上规律跑步的道路。我们分享了各自的入门故事、第一次比赛的体验、跑步带来的健康与心态变化，以及跑团和跑鞋背后的故事。

对我们来说，跑步不仅仅是运动，它是长期主义的隐喻，也是和自己对话的方式。

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6. 我们为什么跑步？（上）从痛风到马拉松的长距离对话

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