今天分享一句来自于韦恩・戴尔说过的很有意思话：

With everything that has happened to you, you can either feel sorry for yourself or treat what has happened as a gift. Everything is either an opportunity to grow or an obstacle to keep you from growing. You get to choose.

我们很多时候处在具体的事情，具体的情绪当中是很难脱离出来的，但这句话它帮助我们抽离到一种观察者视角，这是一个很高明或者说很具有智慧性的视角。

我们经常所说的自我复盘，或者说是自我总结，或者就像《论语》当中所讲到的吾日三省吾身。其实都是抽离到观察者的视角，才能清晰地看到发生在我们身上的事情。

我们对这些事情会有好跟坏，以及善和恶的评判。

可不管好跟坏，它都有时间和空间的局限性。塞翁失马焉知非福。

无论好坏，每一个在我们身边出现的人，每一件发生在我们身上的事情，

都是为了让我们更加充分体验我们的生命，去挖掘生命的智慧。

学习英语也是一样，也许你因为记不住英语而焦虑了，或许是练习了很久没有效果，

觉得很丧气。这种很糟糕的感觉就是为了去提醒你，是时候要做出改变了。

你可以尝试更多的方法，你可以对英语的学习有更多深入的研究。

慢慢你会发现，随着你学习的知识更多，随着你对英语的认知更高，之前那些很焦虑、很糟糕、很有挫败感的体验，都是你来时走过的路，而此刻你应该感谢它们。

韦恩·戴尔（Wayne Dyer，1940年5月10日—2015年8月），美国作家、演讲家，出生于密歇根州底特律。拥有韦恩州立大学教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授。其代表作《你的误区》于1976年出版，全球销量超3000万册，成为常销不衰的经典，被誉为“一本将人本主义思想带给大众之作”，被译介至中国后影响广泛。

New Words

opportunity [ˌɒpəˈtjuːnəti]

n. 机会，时机

This job is a great opportunity for you to learn new skills.

这份工作是您学习新技能的大好机会。

obstacle [ˈɒbstəkl]

n. 障碍（物），阻碍

Lack of education can be an obstacle to success.

缺乏教育可能成为成功的一个障碍。

choose [tʃuːz]

v. 选择，挑选；情愿，宁愿

You can choose any book you like from the library.

你可以从图书馆里选择任何你喜欢的书。

Quote to learn for today

With everything that has happened to you, you can either feel sorry for yourself or treat what has happened as a gift. Everything is either an opportunity to grow or an obstacle to keep you from growing. You get to choose.

——Wayne Dyer

翻译

面对发生在你身上的一切，你要么为自己感到难过，要么把所发生的视为一份礼物。每件事要么是成长的机会，要么是阻碍成长的障碍。选择权在你手中。

—— 韦恩・戴尔

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