🪧 前情提要

很早就想聊父母这个议题。只是身边大多数人，或多或少都带着各种伤痛，不便与外人道语，我也是。而如果只是停留在原生家庭的理论层面，不触及个人的感受和经历，那也并非我想要的方式。恰巧在一次读书会上，我遇到了Lady X，才让这场关于父母的对话得以展开。

我的人生一直在修这门课，脑子里总是充满各种问号：

以前星星说过一句话：亲密关系的打通，会打通你身上的任督二脉，给你的人生加倍助力。我想，这里的“亲密关系”，不仅仅是男女之间，也包括父母之间。

这一集，我想好好聊聊我们与父母的关系——它有多深刻、多复杂，又如何痛并爱着。

这期录制其实是在一个月前，时间很紧。对于最近大家对我的批评，铭记于心。社会上肯定不缺关于原生家庭的理论、方法、心理学分析，这一集我们只聊自己想说的话——关于怎么看父母的感受、观点、片段思考，可能偏颇，可能主观，可能零散，也请听者随意。

我妈常说：没有当过父母，是不会懂父母的艰辛。现在，我常常幻想自己若有一天成为父母时，是否会更理解那些他们曾说过的过分的话、越界的决定，甚至某一个痛哭的夜晚。

不管你是否会成为父母，但你一定是谁谁谁的小孩。我们终其一生，都在与父母和解。它就像影子，时常伴随，时常修正。

这一生，我们都在重复这场最孤独的修行，没有终点。

🎙️主播

👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。

🎙️嘉宾

👩Lady X：以理性为筋骨，灵性为光芒。享受在寻常中捕捉思想的火花，并将其淬炼为令人会心一笑的见解。内心沉静从容，亦保有对世界的鲜活好奇。愿以这份通透，与你在人生路上，交换一片独特的风景。

02:17　原生家庭的问题，能被理性地解决吗？
04:49　从《依萍和她爸》的爱恨，看父母的爱与伤

06:41　离开家，是骄傲也是撕裂：为什么成长总伴随着冲突？
11:06　别让父母为你收拾烂摊子
12:41　“你是不是也曾对父母不耐烦？”

17:50　你家谁唱白脸？吃穿背后藏着父母最普通又最深的爱
20:06　当角色颠倒，我们成了照顾父母的人
23:12　羁绊，是无法割舍的爱：不够独立，也不代表不成长
28:42　控制欲强的父母，其实是出于恐惧？

31:04　我柔弱，是原生家庭的影子，但修复自己才是真正成长
36:12　亲密关系中的伤，常来自原生家庭
38:16　学会拒绝：不再让自己的边界被轻易打破
43:12　90%的离婚，都和父母有关？
49:00　男性为什么更常逃避情感？

50:14　原谅父母，是一种选择，也是一种自由
53:26　你想过父母不在的一天吗？
58:02　他们的离开，会影响你的生活吗？
1:00:07　有毒的父母关系，究竟是否要和解？
1:03:51　与父母的反复拉扯，才让爱有了厚度。

🎵 本期BGM

📖 关于《失控一点》

你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。

这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。