临近国庆长假，你是不是已经安排好出行计划了？
本期我们从中医养生视角，为你准备了一份“旅行健康手册”：

从行程安排到身体预警，从晕车、疲劳、水土不服，到心神不宁、脾胃失调，我们结合药王脉下的调理思路，分享一套实用、好用、人人能带走的中医旅行小tips！

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【北京线下听友会】七情·千金，“香遇”北京

10月10日下午2点—5点七情由心梵滌老师、千金要方九衢老师亲临现场，与听友共赴一场以香为媒的相遇。

详情请扫码咨询，席位有限。

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🎁 听友福利来了！「医儒问道」测试现正开启内测招募，每周限量10名听友参与，一次测试，了解你的身体体质与内在格局。测试结束后，将由专业导师提供一对一解读服务。

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名额有限，先到先得！

✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！

欢迎加入听友群vx：qingbai335（备注：小宇宙听友）

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本期您会听到：

00:37 假期来啦！这些旅途小毛病，中医有解
05:19 晕车头晕没精神？原来是肝在作怪
09:19 水土不服、饮食混乱？出行前要注意这些
11:55 路上太累怎么办？别让奔波伤了气血
15:53 旅途中睡不好？学会稳住“心神”才关键
17:56 出门在外要带啥药？这些小方子真能用上
21:32 怎么在旅途中快速恢复状态？我们有办法
25:53 去南方还是北方？中医教你怎么吃怎么养