07 Sept 2025
1h 14m

好状态不是等出来的!|VOL.194

Podcast cover

肥话连篇

在本期《肥话连篇》中,肥杰和惠子探讨了如何调整状态以提高工作效率。他们分享了各自的经验,包括开车兜风、逛街、登高、吃甜食、阅读杂志、与人聊天等方法,旨在帮助听众找到适合自己的方式来激发灵感和创意。此外,他们还讨论了如何在长时间高强度工作前调整状态,如玩小游戏、制造负罪感、设定截止时间、以及进行开工仪式等。本期节目旨在帮助大家摆脱拖延,以更饱满的状态迎接工作和生活。

Outlines

Part 1: 选题缘起与状态认知

Part 2: 激发灵感的实践方法

Part 3: 状态调动与工作准备

Part 4: 总结与品牌信息

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