30 Aug 2025
1h 3m

Vol.190 很高兴你也有边界感

Podcast cover

没理想编辑部

本期没理想编辑部由思臻、林蓝、荞木和布里共同主持,探讨了 “边界感” 这一话题。节目首先对个人边界感进行了定义,随后每位主持人对自己边界感的强度进行了自评和他评。大家分享了各自在人际交往、身体接触、金钱、情绪劳动等方面对边界感的不同理解和坚持。讨论中,大家还分享了因边界感太强或太弱而产生的困扰和趣事,以及如何与不同边界感的人相处。最后,大家探讨了如何建立健康的个人边界,包括不对他人的情绪负责、划清界限、坦诚沟通以及在必要时灵活调整。

Outlines

Part 1: 边界感的定义与自我认知

Part 2: 边界感的形成与影响

Part 3: 边界感的作用与建立

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