vol.33 如何区分爱自己和自私？在成长中找到内在的秩序

本期播客节目由杨天真主持，以 “爱的主语” 为主题，探讨了爱自己与自私、自恋的区别，强调了自我认知的重要性，并分享了在职场和恋爱关系中如何更好地爱自己。节目中，杨天真回答了听众关于职场人际关系和恋爱中被指责不体贴的问题，提供了实用的建议，如设定边界感、进行有效沟通以及认识到为自己而活并非自私。她还分享了自己处理人际关系的原则和方法，鼓励听众勇敢探索自我，接纳不完美，并在关系中保持平等心，最终目的是希望每个人都能成为自己永远的朋友，拥有更有韧性和力量的人生。