VOL.173体重减不下来？可能真不是你不够努力｜减重与代谢外科

阿汤主持的播客节目邀请了首都医科大学附属北京友谊医院普外中心减重与代谢外科的主治医师边老师，探讨了夏季减肥的各种话题。节目中，边老师从中西医角度分析了体重管理的重要性，讨论了网红减肥方法的利弊，强调了健康饮食和适度运动的重要性，并介绍了 BMI 指数和腰围等判断肥胖的标准。此外，还探讨了体重调定点的概念，以及在何种情况下需要寻求专业医生的帮助，为听众提供了科学的减肥建议。