📅 录制时间：2025年4月4日

🎙️ 引述

“我现在的生活虽然很累，但不再空虚。我知道三年后、五年后自己会做什么，所以有了安全感。”——美英

🧑‍💼 嘉宾介绍

美英，现居都柏林，电化学博士后，研究方向为电池负极材料。近年一边做科研，一边攻读研究生学位，探索转行金融行业的可能。她是一位新手妈妈，也是一位朝鲜族女性，面对文化差异、水土不服与育儿压力，始终以温柔和自律回应生活。

🎧 本期介绍

三年前，她是我们第二期节目的嘉宾，是生活在都柏林、研究电池负极材料的电化学博士后。三年后，她仍在同一所大学坚持科研，同时成为一名母亲、一位学生、也是一位始终认真生活的女性。

这一期，我们回访美英，聊聊她在爱尔兰生娃、读书、工作、找托儿所、照顾孩子，以及在生活极限中仍然保持目标感和学习热情的故事。从怀孕严重孕吐、在超市晕倒，到产后坚持上研究生课程，从科研中的挣扎，到为自己寻找转行的机会。

这是一期关于多重身份的平衡尝试，也是一次关于“如何成为自己”的真诚记录。

🕒 时间轴

00:00 - 开场 & 三年回访系列介绍

01:03 - 嘉宾美英再度回归：《100种生活》第二期嘉宾的近况

02:00 - 怀孕经历分享

08:35 - 朝鲜族饮食文化如何在孕期带来安慰

11:00 - 为什么决定当妈妈？如何选择了这一时机

13:30 - 是否会考虑二胎？关于生活现实与情感愿望的平衡

15:30 - 找托儿所有多难？幸运中的系统性焦虑

18:00 - 孩子哭到催吐：为什么决定暂停托儿所

22:30 - “他胆子小，那我就别让他太受惊”——尊重孩子的本性

26:00 - 孩子的个性与亲密关系如何影响父母选择

30:00 - 同时身兼科研、母亲、研究生三重身份是怎样的体验？

33:00 - 上课时胎动特别厉害：研究生课程也可以是早教？

36:00 - 产后现实与学习挫败：真正懂“休学”意义的那一刻

38:30 - 学霸的现实主义：科研好不好？适不适合长期发展？

40:00 - 想转行做金融：如果可以，最好还能结合电能源方向

43:00 - 语言错乱与身份混合：中文、朝鲜语、英语切换的日常

45:00 - “在实验室我仍然是我”——工作给育儿女性的喘息感

51:00 - 课题分离的重要性：父母的情感不该过度捆绑孩子

54:00 - 成为母亲之后的变化：对不可控的宽容，对人的体谅

56:00 - 最难的一年已经过了，未来的挑战她也不再害怕

58:00 - 三年后的期许：如果累了，也请你记得那句“坚持下去”

🔗 附加链接

推荐收听：《100种生活》第二期：都柏林｜电化学博士后的生活
TCD（三一学院）电化学研究介绍
推荐阅读：《成为母亲之后》《重新发现自己》
节目官网：https://100lifestylepodcast.com

🏷️ 关键词

#三年回访 #博士后生活 #都柏林 #科研女性 #跨界转行 #母亲身份 #怀孕经历 #育儿挑战 #不适应托儿所 #早教实践 #身份认同 #女性成长 #电化学 #生活选择

💬 听友互动

你是否也在经历多重身份切换的时刻？

你又是如何在有限的时间里，留下一点“属于自己”的部分？欢迎在评论区留言，分享你的故事。

🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟

📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！

幕后感谢

后期制作：阿童

节目插曲：Evan - 100Lifestyle

背景音乐： Equipo Del Norte - Sulco

淘宝店：⁠⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠⁠

📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～)

🎧 ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💌 想一起来分享你的生活吗？来邮件联系我们吧：100.lifestyle.podcast@gmail.com

【三年回访】都柏林｜电化学博士后的生活

100种生活

【三年回访】都柏林｜电化学博士后的生活