No. 244 - 人啊，就是赚不到气血之外的钱，快快用三伏天养心气

本期播客由丸子和 Nicole 共同主持，首先感谢七西品牌对节目的赞助，并分享了使用七西凉被、凉垫和枕头的体验，强调其舒适性和透气性。接着，两人讨论了对夏天的不同理解，Nicole 倾向于旅行和运动养生，并分享了关于 “气在头上” 的体感和通过普拉提练习改善身体连接的经验。她们还探讨了养气血的重要性，以及如何通过关注体感、保暖、揉腹、艾姜贴、姜枣茶等简单方法来照顾身体。最后，两人分享了各自的运动体验，包括网球和普拉提，以及运动带来的身心益处，强调了在人际交往中保持开放心态和接纳的重要性。