不久前，人物发起了一次征集，「成为妈妈后，我变了」，迅速收到一千多份回复，读者们细腻而深入地讲述了自己当妈妈后种种的变化：身体的，心理的，家庭关系的……生育对女性来说是巨大的变动，而过去的一年也是《人物》编辑部的生育大年，有四位同事都在这一年当了妈妈，迎来了五个小生命。这一次播客，我们邀请了新手妈妈林松果，和「老手妈妈」朱柳笛，一起分享她们在成为妈妈后的变化。

原本「雌鹰一般」健壮的林松果发现自己的身体逐渐成为一个容器，相伴而来的是腹直肌分离；孩子已经七岁的朱柳笛，重新想起侧切拆线后那种似乎被全世界抛下的疼痛；有了孩子，家里突然从两个人变成无数人：妈妈、婆婆、月嫂、育儿嫂……全新的「家庭管理学」需要学习；在睡眠不足的情况下，妈妈们还要再去思考和职业的关系：身边还没有生了孩子之后继续当记者的先例，未来生活中的诸多要素，职业、育儿与自我该如何排序？这是贯穿生活细节的诸多取舍，而在这个过程中，父亲们，时常在场，也偶尔做得不够。

生育及养育是复杂的、辛劳的，但林松果和朱柳笛也在这个过程中获得崭新的力量和勇气，在面对生活里微小的不公时，她们会直接表达，孩子带来了一种使命，她们想要让孩子未来的世界变得更好，而她们自己，也在孩子的反馈中，感受到一种珍稀的、无条件的爱。

祝福每一位母亲。更多讨论，欢迎点开音频播放。

【时间轴】

2:05 生育带来了许多身体上的新知——慢慢发觉女性的身体是生育的容器

9:00 信息遮蔽：前三天三夜的无比恐慌

14:12 关于「父爱反馈」的迷思，可以往后放一放

19:12 生孩子之前，我曾担心工作会受影响

24:33 每个妈妈都有一个「10点钟时刻」

30:02 「孩子变成了我的人质」：你希望所有人对孩子好，那你就必须对所有人都好一点

31:45 没当过领导，如何管理育儿这个「项目」？

38:12 母亲的眼光打开了工作上的新视角，女性主义和自己的经历有了更多勾连

44:20「我觉得我很有力量，有一种母兽般的感觉」

51:38 如何面对生育后自我的失落？

54:44 养育小孩的过程也是自我建构的一种方式

1:00:38 关于生孩子的决定，我们的犹豫和准备

1:03:18 能够共同育儿的伴侣，不能有「有毒的男子气概」，也要「一人一杀」

1:10:17 生育之后，我们开始重新审视自己与母亲的关系

01:15:25 辛苦但从不后悔，孩子让我体验到无条件的爱

本期嘉宾

林松果《人物》主笔

朱柳笛《人物》编辑

本期主播

槐杨《人物》编辑

本期配乐｜《是妈妈是女儿》-黄绮珊/希林娜依高

制作&运营｜七七、蒋宇

成为妈妈后，我变了

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