#143 「SNS疲れしないテク」から「家事育児の抜きどころ」まで、地味ライフハックを語る。

小沢あやがモヨをゲストに迎え、リスナーから寄せられたインスタグラムの質問に答える雑談会。SNS との付き合い方、情報のコントロール方法、コンテンツの視聴方法、時間の使い方、仕事や暮らしで手を抜いていること、読書についてなど、幅広いテーマについて二人がそれぞれの経験や考えを語り合う。小沢は、SNS のアルゴリズムを意図的に調整する方法や、ハテナブックマークの活用、フットネイル中に読書するなど、独自のテクニックを紹介。番組の感想や評価をリスナーに呼びかけ、今後の活動についても告知する。