这是一档关注金融从业者和已退休从业者的栏目，主理人是王大力。

大家好，欢迎来到《大力如山》，我是今天来帮大力代班的天楠，大力到深圳去搞公益活动了，但是我们一起推进的「慢慢辩老」专题还在继续：

今天非常有幸请到了两位养老行业的专家。一位是我的好朋友Karin钱总，她是养老机构的负责人，多年来一直在管理养老社区。我和大力有一次到她那边去吃饭，羡慕的都恨不得自己年纪再大一点当场住进去。

另外一位嘉宾是养老行业的资深人士小王，他也很厉害，一直在做养老创业的vlog和直播。之前我们也做过一次直播连麦，他介绍了很多新奇的养老项目，比如说给老人洗澡，帮老人写回忆录，给阿尔兹海默的老人提供助老服务等等。每次他和我们讲起养老产业里那些赚钱的有趣故事，都会让我们觉得很有意思。

录这期节目的时候，大力还没有回到上海，我就代替大力来两位一起聊了聊养老产业里的故事。从这期节目当中，你不仅能知道养老行业里有哪些可以持续赚钱的机会，也能够知道自己老了以后应该怎么办。

本期节目还要特别感谢华夏基金的大力支持。我们「慢慢辩老」这个专题，除了帮助大家提前了解老年生活，更重要的是提醒大家，养老这件事儿，我们必须要未雨绸缪，早做准备。而作为养老金管理及目标基金运作的先行者，华夏基金一直都在坚持养老金融布局和产业版图，是业内养老金管理经验最丰富的基金公司之一。截至2025年一季度末，公司管理的各类养老金资产管理规模超过4000亿元。

在养老第一支柱方面，华夏基金是全国社保基金的首批管理人，从业超过21年，覆盖社保、养老和划转三类业务。在养老第二支柱方面，截至2024年三季度末，华夏基金的年金管理规模超过2100亿。服务了超过200家大中型客户。从2007年到2024年底，华夏管理的年金累计收益达到270%。而在养老第三支柱方面，华夏基金全面布局养老FOF产品和养老目标基金的Y份额，打造合纵连横，线上线下贯通的立体式养老投教生态圈，Y份额的规模和户数都处在行业第一。

对于年轻人来说，筹备养老金的方式有很多，一种特别好的方式就是开通个人养老金。它就像是为我们量身定做的养老钱袋子，一个专款专用的个人投资账户。开通个人养老金有很多方面的好处。首先是税的递延，工资越高，边际抵扣的税费就越多。第二个是费率折扣，Y份额的管理费会比普通的份额低50%，而更低的费率意味着投资者可以用更少的成本来获取更多的投资回报。最后是被动长期持有，一般而言，持有的时间越长，资产越容易穿越周期，获得更好的投资收益。

我们在shownotes里，列出了华夏目前在售的养老产品列表，大家可以按需收藏。

本期对话

Karin：养老社区管理者

小王：「养老指南」主理人

「听懂涨声」主理人

时间轴：

04:30 本来是拍给老年人看的养老指南，没想到吸引了大量对银发经济感兴趣的创业者

06:57 第一阶段：养老——高端旅游、禅修、私人展览都吸引了大量的中老年人

07:45 不需要带孙子孙女的退休人士，其实都是全职消费者

11:43 男性与女性在老年时的身体状态，会有很大的差异

17:14 在面临身体健康的难关之前，要先过一道心理认知的难关

21:20 定期做脑部的CT扫面，有助于尽早检测出阿尔兹海默症

23:21 第二阶段：备老——身体机能在下滑，对健康与保健的需求越来越重

27:07 面向老年人的服务，在很大程度上是在解决社会化与生活上的问题

33:22 情感上有人陪护，有的时候是老年人身体健康的重要前提

40:15 与老年人相处和服务的经验，是很难被简单培养和替代的

41:45 招募大量充满活力和激情的年轻人来做养老服务，反而可以让老年人更加朝气蓬勃

43:54 除了身体健康的服务，更重要的是保障老年人的社交需求和心理健康

49:36 第三方机构，有时候更能让老年人按时按量吃饭吃药

大家在选个人养老金产品的时候，会看到一款风险目标型的产品：稳健养老FOF。这个产品的定位是“盾”与“地基”。追求“长期保值”，主要投向债券和货币基金，叠加少量权益资产，追求低波稳健的体验。

但如果你想长期跑赢通胀，光靠这个盾是不够的，你还需要找到锋利的矛。

指数基金就是一种很好的选择，华夏基金旗下权益ETF管理规模超6500亿元，年均规模连续20年稳居行业第一，也是境内唯一连续8年获评“被动投资金牛基金公司”。

在个人投资组合里，加上指数型基金，就相当于为养老收益打开增长天花板。如果你看好中国的核心资产——大型的蓝筹公司，就加上沪深300；如果你认可新质生产力发展方向，就可以配上中证A500；如果你对科技发展趋势有一定研究、坚定看好中国科技创新前景，同时又有一定的波动承受能力，那么科创50就是一个很好的选择。

人变老不是一个瞬间，养老也没办法毕其功于一役，这是一场长达数十年的一场马拉松。在这个过程中，我们追求的是用更高的概率、更好的体验，来实现养老资产稳健增值。所以，不需要纠结具体的选股和选基，坚持每年把个人养老金额度用足，用今天的你去支援未来的自己，才是靠谱的选择。

vol.64 从KTV到养老院：陪伴、社交与健康，90%在玩不在养！

大力如山

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