*本期录制于2025年6月24日，北京

开放对话的人：

倪萍，著名主持人

陈练，北京大学第三医院妇产科副主任医师

本期主要内容：

在"关雅荻·开放对话"最新一期播客中，资深电影人、狂喜播客节创始人关雅荻与知名主持人倪萍及北京大学第三医院妇产科副主任医师陈练展开了一场关于生育与养育的深度对谈。这场对话不仅从传统的女性视角出发，更引入了男性参与的崭新维度，打破了"生育是女性单人行"的刻板印象。

倪萍先以自身38岁首次生育的经历引入话题，坦言虽然"为母则刚"被视为对母爱的赞美，但也可能成为对母亲的隐形束缚。随着社会发展，年轻人尤其是女性，对生育持更加谨慎的态度，生育不再是理所当然的人生阶段，而是需要深思熟虑的重要决定。

作为新手父亲，关雅荻分享了他与妻子在育儿方面的约定：在妻子事业的关键阶段，他主动承担更多育儿责任。他的亲身经历展示了现代男性积极参与育儿的可能性，打破了"男主外女主内"的传统观念。关雅荻的经历引发了对男性在生育及养育中角色转变的讨论，他自信地表示："我可能在执行上参与得更多一点"，这种态度体现了当代家庭育儿理念的革新。

妇产科专家陈练从医学角度详细解析了科学备孕的重要性。她指出，随着生育科学的发展，备孕已不再是简单的自然怀孕，而是需要夫妻双方共同努力的"系统工程"。陈练强调，男性参与备孕不仅仅是提供健康的精子，更重要的是在情感和心理上给予伴侣全方位支持，共同面对生育可能带来的压力和挑战。

节目中，三位嘉宾还深入讨论了当下年轻人对生育态度变化的原因。除了经济负担外，女性在职场发展的机会增多也使得生育决策更加复杂。关雅荻敏锐地指出："现在明显的是女性在职场上有更多的发展空间"，这促使家庭需要重新思考生育时机和双方分工。

在产后恢复阶段，倪萍引导讨论了坐月子的科学性以及产后心理健康的重要性。三位嘉宾一致认为，丈夫的理解和参与对减轻产后抑郁风险至关重要。关雅荻分享了他照顾孩子的细节经验，展示了新时代父亲的责任担当。

节目的核心观点贯穿始终：生育不是女性的孤军奋战，而是需要伴侣、家庭甚至社会共同托举的责任。正如倪萍在节目中倡导的行动口号："生育不孤勇，科学来护航"，通过观念转变和行动支持，让生育不再是女性一个人的马拉松。

这场对话不仅为准备生育的家庭提供了实用建议，更为整个社会重新思考生育与养育的性别分工提供了新视角，引导人们从传统的"母职"概念转向更加平等、共担的亲职观念。

时间轴：

00:03 - 倪萍开场，介绍女性健康科直播系列

00:55 - 倪萍分享个人生育经历，引出生育话题

01:31 - 讨论"为母则刚"概念及其带来的思考

04:17 - 关雅荻自我介绍，分享新手爸爸视角

04:48 - 关雅荻分享家庭育儿分工约定

05:38 - 倪萍解释邀请男性嘉宾的重要性

10:04 - 讨论育儿责任的经济与精神负担

10:45 - 关雅荻分享四个月带娃的真实感受

12:25 - 倪萍提出核心观点："生育不是女性单人行"

12:48 - 开始备孕话题讨论，比较新旧观念差异

15:52 - 强调备孕需要夫妻双方共同努力

32:40 - 关雅荻反思自己备孕期间的不足

38:09 - 讨论35岁高龄产妇话题及社会压力

41:26 - 分析当前生育年龄后移的社会趋势

44:27 - 开始备孕常识辟谣环节

01:35:36 - 讨论丈夫在产痛中的共情角色

01:53:00 - 探讨父亲在育儿中的参与度

02:09:39 - 关雅荻提出"全社会托举"育儿理念

02:10:18 - 陈练分享社会中父亲参与育儿的积极变化

02:11:16 - 倪萍总结现代年轻父亲的变化，节目结束

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史

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