#850 自分の習慣を変えるために試してみる3つのこと

深夜の寝落ちラジオ、今回のエピソードでは、ナビゲーターの junnosuke が最近の出来事を振り返ります。体調を崩した話から始まり、一人暮らしでの病気の大変さ、そして回復後に始めたジム通いについて語ります。さらに、食費の節約や習慣の見直しを通じて、貯金に対する意識を高めていること、ポッドキャストの更新頻度を上げたいという意欲も述べます。最後に、リスナーからのコメントを紹介し、感謝の気持ちを伝えています。