你有没有最近在网络上常看到有人说自己进入goblin mode，就是哥布林模式，或者笑自己是个低能量老鼠人？

没错，这些听起来像是什么Lord of the Rings或游戏里的词，其实这几年在社群上超红，成为形容「耍废心累想摆烂」的代表用语。

这些词不只是个搞笑meme，背后还反映了现代人对压力、社交焦虑和高效率文化的反动。

今天这一集，我们就来聊聊英文里这些描述「能量状态」的流行用语：从低能量的 goblin mode、potato mode，到高能状态的 on fire、in the zone，让你可以用最潮的方式说出自己的情绪和能量状态！

那我们就开始吧！

� 本期的知识卡片我们整理在下面啦：

EP03 从 Goblin 到 On Fire：一秒说清你的能量状态

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