《为什么学生不喜欢上学？》笔记：

#1、调动大脑思考的关键：问题的难易程度

大脑是倾向于不思考的，我们碰到很多问题会缴枪投降。但看到报纸上的数独小游戏，又会在好奇心的驱使下去调动大脑解答，解答出来还会有愉悦感。能调动大脑主动思考的关键在于：问题的难易程度

#2、思考的前提是要有背景知识

说白了，看得多，懂得多，遇到新的问题就能更容易理解和解决。这就依赖我们要做大量的学习。看书、读报、上学都是学习的方式，而学习本身是有很强的积累复利或指数效应的，所以别求速成，坚持学就是了。

#3、记忆是思考的残留物

怎么记住知识？如果死记硬背，很快就会忘记，如果想要深刻的记忆，必须在学习的时候是理解意义，即是经过思考的。带着思考去学习，同时借助故事性、带有情感刺激的、不断重复复盘的、方式，记忆就会更深刻。要知其然，更要知其所以然。

#4、深刻理解需要反复练习

怎么才能记得更多？大量的相似/相关知识会在工作记忆空间内合并，合并带来的结果是我们的记忆空间增大了。其次就是反复练习，练习到完全掌握，甚至可以自动化机械的做到，那部分能力就固话下来的。比如开车，最开始可能需要占据很多大脑空间，要看路要看指示牌注意行人等等。但多加练习之后，大部分司机都可以进入到「自动驾驶」模式，不但可以开的很顺，还可以边开车边聊天。

#5、知识的迁移

我们往往利用已有知识理解新的知识，但知识的迁移需要理解深层结构。抽象能力就是依赖知识的深层结构，所以有些人可以很容易知识迁移、跨界理解，本质上还是他的知识储备多，且储备的质量高（深刻理解）

「一粒百忧解」

是小鹿和少楠共同制作的一档读书类播客节目。

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百忧解 001｜《为什么学生不喜欢上学？》认知心理学

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