【本期介绍】

不出意外，这期应该是2020年的最后一期，我们来聊一个似丧非丧的话题：如何面对生命的终点

从《最好的告别》接触「临终关怀」这个概念，当时读完只是对衰老、死亡有一些模糊的概念，知道衰老是一连串的失去，生命终点充满医学和人文的矛盾。直到这两年，我和少楠都经历了至亲重病或离世，才有了更深刻的体会，也让我们都重新思考「如何过好当下」

这期不丧，最后竟然还挺正能量，其实想说的很简单：别等人老了、嗨不动了，才发现想做的事没做而后悔。现在当下，就积极的、勇敢的、热烈的，爱自己，爱身边的人，浪过每一天！

01:14 听奔四的少楠老师感慨年轻不再

03:21 本期分享的书：《最好的告别》

05:30 真正面对死亡时，任何人都很难坦然和理智

07:20 死亡终点前的选择之一：临终关怀/安息疗法

08:38 「摔倒」是导致老人死亡的最大直接原因

10:08 ICU的天数会变成一种新的衡量标准

11:27 「将死人的意愿」不如「活着人的面子」

13:14 呼吸机的出现，死亡的定义成了新的问题

16:20 如果有时光机可以重回20岁，你愿意么？

17:06 教爸爸用滴滴，难点不是智能手机不会操作

18:41 「衰老不是一场战争，而是一场屠杀」

23:40 思考：余生，你想怎么过呢

25:25 小鹿老师上头了，一副人生导师味儿

26:49 少楠老师又拿「我是做动画的」说事儿

28:16 体验当下，不要等老了才列「遗愿清单」

【提到的书/电影】

- 电影：遗愿清单 The Bucket List (2007)

- 书：《当呼吸化作空气》

- 耶鲁大学公开课：哲学-死亡

【下期预告】

百忧解 007 | 《微习惯》让Flag立住不倒的秘诀

【一粒百忧解】

介绍：每期分享一本书

主播：小鹿Lulu & 少楠

收听：小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast

一共30多分钟的播客，能弄出15个时间戳，有点初中写作文凑字数的感觉

百忧解 006 | 《最好的告别》如果生命已经到了终点

一粒百忧解