音频节目里，不良深情的开场白出自《她和她的她》的最后一帧画面。

SHOWNOTES的开场，引用詹青云在理想家线下沙龙活动里的一段声音：

“我觉得应该尽可能地，看到我们最终想要去的那个地方。”

“可是今天，我们是有强烈的反映，有强烈的反抗。哪怕处于一个混乱的、争执的、内斗不休的状态；但是这种事情，已经不能够被容忍了。我觉得这就是好事。”

这也是不良笑花，委婉地想和大家说的话。希望姑娘们都能让自己成为有选择的那位：可以选择顺应，可以选择反抗，可以选择发声，也可以选择沉默。让我们今天的每一分努力，都能转化成更多的可能性，把自己的路走宽了，不是为了让别人无路可走，而是拉着我们的姐妹们，也可以是兄弟们，一起笑看红尘，勇闯天涯。

5:00 很现实的《不完美受害人》：每一步都有bug，当事人却未必意识到自己有选择；内心拒绝，却不一定知道如何表达和行动；

6:10 有些时候，我们意识不到自己是“有选择的”；

8:45 意识在行为层面，意味着受意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反；无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。

11:00 无意识不反抗——通过改变自己的行为，去避免“麻烦”；

12:50 应对的方式是回避、甚至自我改变，甚至导致“精致羞耻症”；

14:00 内心力量充足会选择“愤怒”，内心力量弱的时候会变成“委屈”；

18:00 世界是参差的；

20:00 有些包容，是因为听不到远处的哭声；

25:20 有力量又温柔的接纳是，告诉没准备好反抗的人，没有关系；

27:30 虽然带着幸存者偏差，努力往前走，希望自己能成为有选择的成年人；

29:05 熬到有话语权的位置，受害者变成施害者，是我们不希望看到的；

30:40 类似的童年阴影和伤痛，可以塑造新的施暴者，或者强大的保护者；

32:20 过去无法被改变，最重要的事是意识到自己有选择；

《不完美受害人》

《她和她的她》

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E09 你拍了拍角落里的自己，笑着说“你可以”

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