你是否也有过这样的瞬间？在社交平台刷着刷着，满屏都是对职场的吐槽：压抑的工位像牢笼，复杂的同事关系堪比宫斗剧，每句话都精准戳中内心，让人忍不住对号入座。其实我们心里都清楚，大家真正渴望的，是一个舒适又理想的职场环境。但到底什么样的职场才算得上“理想”？好的职场环境又有哪些标准？

这期《身边人》，我们邀请到职场前辈Patrick，听他聊聊从普通员工到创业者的真实体验。他还会分享优质职场的核心要素，聊聊领导的关键作用、应对办公室政治的方法、处理同事分歧的技巧，以及如何和领导争取资源…… 这些实用经验，或许能给正在职场打拼的你一些启发。

【本期嘉宾】⬇️

Patrick，创业者，产品设计师。

目前在做一家健康健身领域的软件公司，国内海外业务都在做，了。目前正在招聘媒体运营和渠道投放，如果你对大健康领域有兴趣，欢迎聊聊～微信ID：dafengxiongfjf

【本期主播】⬇️

噗噗猫�，esfj→enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。

柚子�，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。

【本期时间轴】⬇️

01:25 聊聊Patrick的职场履历

08:44 优质的职场环境涵盖哪些关键要素？

15:12 好领导具备哪些特质？职场人怎样才能遇到好领导？

20:33 面对PUA型领导，有哪些有效的自救方法？

22:02 职场人该如何应对办公室政治？

26:30 如何巧妙拒绝这些非工作时间的任务？

32:38 新人被前辈推杂活，该忍耐还是强硬应对？

34:54 Patrick的团队在招人嗷~有需要的可以了解！

38:50 “00后”职场新人们真的实现了对职场的整顿吗？

40:44 在职场中，应该如何和领导争取资源？

【支持鸣谢】�

感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。

�【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）

�【后期制作】噗噗猫、柚子

�【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

号外号外

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好公司和好职场环境在哪？这届打工人的集体灵魂叩问E111

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