本期节目是由头部彩瞳品牌moody独家赞助！

今天想跟大家聊聊作为一个年近30的女生，提高了自身能量后，在我的生活中，尤其是时隔几年重回职场，我感受到的奇妙变化！

特别想要聊聊女性如何在平淡普通的生活，包括存在很多压力和歧视的职场中，找到自身的发光点，从一切人事物中拿回属于自己的能量。

moody DISCO系列相信女性自有力量，自己就是发光体本身，不管是在家庭还是职场中，都能够散发自己的独有的光芒，无需别人照亮！

活动期间（2023.12.28-2024.2.2）全店实付满159的订单，正确备注或向客服发送暗号「moo中有人」会赠送一盒moody蒸汽眼罩10片装（香味随机）！

每单仅限一次加赠，多笔符合条件订单会重复赠送。

注意暗号要保持完全一致，不可有错别字，“moo中有人”一定要小写，否则不会触发赠品赠送

《变强大！女孩！》听众专属福利：

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另外推荐大家去收听moody的播客节目「moo中有人」！

「moo中有人」是由彩瞳品牌moody推出的一档播客节目。节目希望创造一个小世界，让生活中那些被忽视的“小情绪”被“看见”，为情绪表达创造一个充满安全感不会被judge的环境，让情绪背后的人们不再是【画像】，而是【鲜活的人】。

愿你我因为相同的情绪而共振，因为不同的情绪而吸引。

本期时间线——

00:00 - 04:21

最近超级厉害的显化：一件事情同时显化了两个想要的东西

Part. 01：生活万岁！

04:22 - 06:13

现在的生活就是两点一线，但能量非常足够

06:14- 08:59

生活没有理想模板，只有最适合你的生活状态

09:00 - 11:21

过着别人都很羡慕的生活，但我实际感觉能量被耗空

11:22 - 13:00

能量提高之后，看到一切的东西都是充满希望的

13:01 - 14:30

第一次收到别人的喜欢——是因为「我很自信」

14:30 - 15:30

我终于不用再讨好任何人

15:31 - 17:03

我开始放弃从外界去获得自信

Part.2 歌塔宇宙显化学院：如何获得真正的自信

17:04 - 22:03

自信的一个层面：相信自己有能力承受生活中发生的一切

22:04 - 27:10

自信的另一个层面：现阶段我是这个样子是正常的、是可以被接受的

27:11 - 30:34

变自信的弯路①：只是准备，而迟迟不行动

30:35 - 32:25

变自信的弯路②：出发点是为了获得别人的认可

32:26 - 33:44

弯路是必须的，这是事情发展的自然过程

33:45 - 38:19

自信是开始于——当你意识到你是主角

38:20 - 44:04

不断建立自己关于世界的标准

44:05 - 48:14

做自己擅长的事情，意识到世界其实是个草台班子

49:15 - End

关于一些从外在改变去获得自信的Tipps

背景音乐：Halie Loren - C'est Si Bon

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035. 高能量女性：自己发光，就无需他人照亮

变强大！女孩！

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