这期的分享来源于朱倍贤老师 2024.03.02 的一次开示分享《厌离是高级懒》。

「原本你习惯性地抓取，为什么忽然之间愿意放下？」

由分享里的这个问题开始，我和 Cen 一起来聊一聊对于「厌离」，对于「懒」的新的取角，以及我们愿意如此的偷懒的前提是什么？

新的角度的选取并非在比较什么样的「懒」才是更高级，而是带着一种轻轻松松，慵懒的心，来看待一些可能没有怎么接触的观点，可能觉得不理解的观点，可能觉得非常有够共鸣的观点。

也不用着急去进入这些「觉得」，去评估、去定义，可以就懒洋洋地，看着这些念头，看着这些动作，它们的发生、停留和灭去。体验它们的重复和心的状态。

Rio 2025.04.09

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E215 厌离，是一种高级的懒

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